Martinus svarer

1 Sansning, tid og rum
2 Kredsløbsprincippet
3 Reinkarnation og retfærdighed
4 At gøre det mindste onde
5 Hvem er min næste?
6 Hvorfor ikke spise kød?
7 Vegetabilsk føde og drab
8 Er faste gavnlig?
9 Råkost, kogning og frugt
10 Korrespondance med afdød
11 Befrugtning
12 Kunstig befrugtning
13 Verdensgenløsningsprincippet
14 Clairvoyance
15 Navn for Martinus-bevægelsen
16 Den ideelle livsholdning

Andre svarer

1   Vegetar, veganer
2   The Big Bang
3   Straf af forbrydere
4   Naturkatastrofer
5   Risikoen ved meditation
6   Klodens klima
7   Er kosmologi religion?
8   Dødshjælp
9   Bagtalelse
10 Kunstig befrugtning

Om faste og sundhed

Spørgsmål
Kan faste være gavnlig?

Svar
For det sunde menneske, der lever normalt og ikke spiser mere mad end lige akkurat det kvantum, der dækker dets organismes behov, vil faste være en uheldig indgriben. Noget andet gør sig derimod gældende, hvor dette forhold ikke respekteres, og hvor væsenet dagligt opsummerer i sin organisme et væld af overflødige næringsstoffer og dermed permanent overbebyrder sine organer.

At sådanne overbebyrdede organer kan trænge til en vis aflastning er indlysende. Denne aflastning kan kun finde sted igennem en vis hensigtsmæssig faste eller reducering af måltiderne.

Ved en gennemført faste, hvor legemet så at sige helt bliver udtømt for næringsprodukter, kan man afstedkomme en vis gavnlig udrensning af organismen for skadelige eller usunde stoffer, men en sådan kur bør absolut kun foretages under en læges ordination og kyndige kontrol.

Første gang bragt i Kontaktbrev 1950/3, s. 6