Lesen und suchen im Das Dritte Testament
| Beisetzung - Inhaltsverzeichnis |
56. Kapitel |
| Wenn das Wesen zu viel Schlaf bekommt |
Aber ebenso, wie das Individuum zu wenig Schlaf bekommen kann, kann es auch zu viel Schlaf bekommen.
In einem solchen Fall "verwachsen" die Nerven geradezu.
Die Erneuerung wird unnatürlich und die Nerven damit in entsprechendem Grad als Leitung für die Lebenskraft ungeeignet.
Es entstehen dabei ungefähr dieselben Symptome wie bei zu wenig Schlaf mit Müdigkeit, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Trägheit als Folge.
In Bezug darauf, wie viel Schlaf ein Individuum braucht, kann keine gemeinsame Regel für alle gegeben werden, da dies sehr individuell ist. Aber man soll auf alle Fälle so viel Schlaf bekommen, dass man auf natürliche Weise von selbst erwacht. Und wenn man sich außerdem nur reiner und edler Gedankenklimas bedient, dann wird das natürliche Erwachen von einem Gefühl eines solchen Wohlbefindens und einer solchen Arbeitslust begleitet, dass jeder Gedanke daran, das Ausruhen oder die Bettruhe fortzusetzen in höchstem Grad unangenehm ist, weshalb man eiligst das Bett verlässt, um bei strahlender Laune und Lebensfreude den mit dem neuen Tag verbundenen Erlebnissen, Schöpfungen und Erscheinungen entgegenzugehen. |
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