M3007
El ayuno puede ser beneficioso
Por Martinus
PREGUNTAS
¿Puede ser beneficioso el ayuno?
RESPUESTA
Para la persona sana que lleva una vida normal y no ingiere más alimentos que los justos para satisfacer las necesidades de su organismo, el ayuno sería una intervención desafortunada. Sin embargo, la situación es diferente cuando no se respeta esta proporción y el ser acumula diariamente en su organismo un exceso de nutrientes, sobrecargando así permanentemente sus órganos.
Es evidente que tales órganos sobrecargados pueden necesitar cierto alivio. Este alivio sólo puede conseguirse mediante un cierto ayuno adecuado o una reducción de las comidas.
Mediante un ayuno completo, en el que el cuerpo queda, por así decirlo, completamente exhausto de productos nutritivos, puede producirse una cierta limpieza beneficiosa del organismo de sustancias nocivas o insalubres, pero tal cura sólo debe emprenderse absolutamente bajo la prescripción y hábil supervisión de un médico.
Carta de contacto 3, 1950. Artículo ID M3007. Traducido del danés al castellano por Else Byskov y David Pinzón en 2024.
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